Tegenwoordig zijn er duizelingwekkend veel detox supplementen en kuren te koop. Maar is een detox eigenlijk wel nodig? Voor gezonde volwassenen is het over het algemeen onschadelijk om te detoxen, zoals een paar dagen met een sapkuur. Maar vaak ook is dit onnodig omdat een gezond lichaam zichzelf reinigt via een van de vier uitscheidingsorganen:…
De weg naar binnen begint op je bord Wat hebben voeding en spiritualiteit met elkaar te maken? Voor veel mensen lijkt het twee totaal verschillende werelden. Logisch misschien, in een samenleving waarin we zelden écht stilstaan bij wat we eten, laat staan bij de ziel die ermee gevoed wil worden. Voeding moet vooral…
Hoe hoofd, hart en handen samen gezondheid vormen We zijn allemaal mens, maar wat betekent dat eigenlijk? Vanuit de antroposofie wordt op een bijzondere manier gekeken naar wie en wat we zijn. Geen vage mystiek, maar een praktische blik op hoe lichaam, ziel en geest samenwerken en hoe die samenwerking van invloed is op je…
Wat is natuurvoeding en waarom zou jij ervoor kiezen? Natuurvoeding is zoveel meer dan een trend of een bewuste keuze; het is een levensstijl die jou gezonder maakt en tegelijkertijd bijdraagt aan een betere wereld. Het gaat om pure producten rechtstreeks uit de natuur of producten die met respect voor mens, dier en milieu…
Hè? Zijn er verschillen dan? Jazeker! Hier leg ik je uit wat die wezenlijke verschillen zijn. Hooggevoeligheid is niet voor iedereen hetzelfde. Er zijn namelijk twee vormen: aangeboren hooggevoeligheid en verworven hooggevoeligheid. Voor het gemak noem ik ze hooggevoelige nummer één en hooggevoelige nummer twee. Hooggevoelige nummer één: de aangeboren gevoeligheid Hooggevoelige nummer één, ook…
